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Forme & santé | Programme Jenny Craig, une nouveauté Nestlé

lun, 26/07/2010 - Siham Touil,
www.lalati.ma

Envie de perdre du poids sans forcément se priver, tout en bénéficiant d’un suivi ? Nutritionniste, médecin traitant, diététicienne, cure…nombreuses sont les solutions et Jenny Craig en fait partie. Etats-Unis, France, Australie, Canada sont quelques uns des pays où l’on retrouve ce programme minceur mis en place par Nestlé. Il s’agit d’un concept permettant de perdre du poids mais aussi de le stabiliser, en somme d’éviter l’effet yoyo. Lire »

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Forme & santé | Prête pour l’été ?

mer, 21/07/2010 - Siham Touil,
www.lalati.ma

On se voit déjà sur la plage à faire bronzette arborant un magnifique maillot de bain. Prendre des couleurs, abandonner son blanc cachet d’aspirine et avoir un teint plus joyeux. Néanmoins, durant les premiers jours, il faudra bien montrer ses couleurs hivernales : sa peau claire parfois même trop. Il faudra aussi assumer les kilos, sorte de souvenirs de la dernière raclette party ! Lire »

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Beauté | Epreuve maillot de bain

ven, 09/07/2010 - Mélanie,
www.lalati.ma

Les beaux jours ont pointé leur nez… Il faudra enfiler notre maillot de bain, et pire, le porter devant des dizaines, voire des centaines de personnes ! Pour beaucoup de femmes, le maillot de bain reste une épreuve, une idée qui les hante chaque année. Lire »

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Forme & santé | Ouverture d’un centre HyperMinceur à Agadir

lun, 05/07/2010 - Siham Touil,
www.lalati.ma

HyperMinceur, l’enseigne française spécialisée dans l’amincissement, compte bien investir encore un peu plus au Maroc, après s’être implantée dans de nombreuses villes en France. Créée en 2001, cette marque de beauté et de bien-être a d’abord ouvert ses établissements à Paris. Lire »

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Nos rédactrices locales | Menus anti-cancer

ven, 21/05/2010 - narcichic,
jeune femme prépare une salade
narcichic

En cette période, à l’approche de l’été les régimes se multiplient, pour paraître belle dans son maillot de bain mais pour cette année, c’est nouveau et différent .Les régimes mis en valeur concernent des menus anti-cancer, manger équilibré nous aiderait-il à nous immuniser contre le cancer ou à le prévenir? Lire »

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Nos rédactrices locales | La matinée de soins au Centre Effimince de Kheira

jeu, 20/05/2010 - Kheira,
Centre Effimince
Kheira

Pour vous parler de ma matinée de soins offerte par Lalati, au centre Effimince, tout commence lorsque notre mystérieuse et très sympathique amie qui n'est autre que Lalati m'annonce que je vais pouvoir bénéficier d’une dégustation de soins au centre Effimince du docteur Lahlou Amine Mekki, j'en fus très ravie. Lire »

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Beauté | Effimince, un nouveau concept au Maroc

ven, 14/05/2010 - Fatiha A,
Centre Efimince

Une silhouette parfaite, un amincissement durable, maigrir sans souffrir, oui, les femmes le voudraient bien, mais comment ? Lire »

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Forme & santé | Le sport pour dire stop au diabète

jeu, 06/05/2010 - Siham Touil,
jeunes filles dans une salle de sport

Au Maroc, le diabète est un mal qui touche des millions de personnes. Pour expliquer cela, il est nécessaire de se pencher sur les habitudes alimentaires des uns et des autres. Manger trop gras et trop sucré est malheureusement un comportement assez fréquent et engendre donc le diabète. Lire »

Forme & santé | Les coachs sportifs, un suivi personnalisé

lun, 03/05/2010 - Siham Touil,
coach pour exercices de gym

Il y a ces femmes qui peuvent se suffire à elles-mêmes lorsqu’il est question de sports. Motivées, elles enchainent les footings tous les trois jours et ne se privent pas de faire des exercices de fitness. Elles n’ont pas besoin qu’on les y incite, elles s’en sortent très bien seules. Et puis, il y a ces femmes qui n’ont pas le même tempérament, le même courage. Elles nécessitent une aide extérieure, un coup de boost! Et les coachs sportifs s’en occupent. Lire »

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Forme & santé | Comment perdre du ventre ?

ven, 30/04/2010 - Siham Touil,
ventre plat

Une brioche, voici le nom que l’on donne au ventre lorsqu’il est un peu trop rond. « On pourrait presque le pétrir avec les mains, un peu comme on prépare une pâte ». Cela peut faire sourire mais la vraie difficulté est de réussir à le perdre. Lire »

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